Federica Pellegrini (Mirano, 5 agosto 1988) è una nuotatrice italiana, attuale detentrice del record del mondo dei 400 m stile libero e Campionessa Europea in carica nella stessa disciplina. È l'unica nuotatrice italiana, ed una delle poche europee, ad aver infranto il record del mondo in più di una specialità.
CARRIERA
Alta 178 cm per un peso forma di 65 kg, inizia a nuotare nel 1995 e dopo i primi successi conseguiti sotto la guida di Max Di Mito alla Serenissima Nuoto di Mestre, passa alla DDS di Settimo Milanese, trasferendosi da Spinea (VE), dove era cresciuta e dove vive ancora la famiglia, a Milano. Nel corso del 2004, nonostante la giovane età, è emersa come una delle atlete italiane della vasca più forti in circolazione.
La fortunata stagione è stata coronata ad Atene 2004 con la storica vittoria di una medaglia di argento nei 200m stile libero. Questo risultato vede il ritorno sul podio olimpico di una nuotatrice italiana dopo 32 anni dall'exploit di Novella Calligaris. Nelle semifinali della stessa gara l'atleta ha realizzato il miglior tempo della competizione (1:58.02), superando il precedente record nazionale. È diventata così, a 16 anni e 12 giorni, la più giovane atleta italiana a salire su un podio olimpico individuale.
Le olimpiadi di Atene l'hanno anche vista gareggiare senza qualificarsi per la finale nei 100m stile libero (10° posto finale).
Ai mondiali di nuoto del 2005, svoltisi a Montreal (Canada), ha ripetuto lo stesso risultato di Atene, ottenendo il secondo posto nei 200 m stile libero. Questo risultato, però, al contrario del secondo posto di Atene ha donato forte delusione all'atleta, che aveva nuotato a marzo il miglior tempo dell'anno, rimasto tale anche dopo la finale mondiale. Il tempo di 1'57"92 è distante 7 dec./s dal tempo utile a Solenne Figues per vincere l'oro. e 8 dal tempo di Federica.
Agli Europei di nuoto del 2006 a Budapest (Ungheria), non ha partecipato per i 100 stile libero e nei 200 stile libero si è fermata alle batterie, in quanto consapevole del proprio stato di forma precario, a causa di un problema alla spalla. Ha lasciato così ad altre atlete la possibilità di andare avanti nei turni, sapendo che in ogni caso lei non sarebbe stata soddisfatta del risultato.
Dopo gli Europei 2006 ha deciso di cambiare allenatore, passando da Massimiliano Di Mito ad Alberto Castagnetti, Commissario Tecnico della nazionale e head-coach del Centro Federale di Verona. Federica milita tuttora sotto i colori del Circolo Canottieri Aniene.
Ai mondiali di Melbourne del 2007 il 24 marzo 2007 stabilisce il record italiano nei 400sl con il tempo di 4'06"51. Tre giorni dopo ottiene il record del mondo nella semifinale dei 200sl con il tempo di 1'56"47, battuto però meno di 24 ore dopo dalla francese Laure Manaudou nella finale che la vedrà terza.
Negli Europei di nuoto del 2008 ad Eindhoven (Olanda), dopo la cocente delusione per la squalifica dalla sua gara preferita, i 200sl, per altro colpa di un grave errore di un giudice già noto per altre squalifiche dubbie contro italiani (sembra essere il giudice spagnolo Wucherfanning Alfonso, presente in vasca anche nella squalifica di Loris Facci), si riprende appieno con argento e bronzo nelle due staffette, rispettivamente 4x100sl e 4x200sl, e una grande prestazione nella 400sl dove consegue oro e record del mondo col tempo di 4'01"53.
CURIOSITA'
È autrice, insieme a Federico Taddia, del libro "Mamma, posso farmi il piercing?" (Fabbri)
Ha un piercing con la sbarretta d’argento e le due sferette sul capezzolo sinistro che si è fatta
dopo il record del Mondo a Melbourne. Ha anche 4 tatuaggi.
È fidanzata con il collega Luca Marin, precedentemente partner della campionessa francese Laure Manaudou.
Ha posato in topless e pose sexy per il numero di Giugno 2008 di Fox Uomo.
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